北京时间5月21日，2025年足协杯第三轮比赛激烈进行。4场焦点战中，中超代表上海申花、云南玉昆、大连英博和青岛西海岸分别迎战中甲和中乙球队，最终全部成功晋级，展现了强劲实力。
上海申花客场挑战无锡吴钩，比赛第22分钟，于汉超接汪海健精准传中，头球破门为申花先拔头筹。仅仅2分钟后，于汉超单刀晃过门将，再下一城，上演精彩双响。下半场第87分钟，高天意带球突破后冷静低射，再次洞穿对方大门。申花3-0完胜对手，稳健晋级16强。
另一边，云南玉昆与定南戆联展开激烈较量。第60分钟，张子民精准助攻埃里克斯射门破门，定南戆联暂时领先。比赛后期，云南玉昆后防出现松动，韩子龙抓住机会劲射破门扳平比分。补时第3分钟，恩里克惊艳倒钩破门，完成逆转。云南玉昆2-1绝杀对手，成功避免一轮游。
大连英博主场迎战深圳青年人，比赛第12分钟，廖锦涛抢断成功，马莱莱跟进抽射首开纪录。随后拉布亚德助攻黄山推射空门得分。第54分钟，拉布亚德个人突破内切兜射，扩大比分。深圳青年人第61分钟通过门阳头球破门扳回一城，但随后19岁小将毛伟杰和闫鹏的进球彻底锁定胜局。最终大连英博5-1大胜对手，轻松晋级。
青岛西海岸客场挑战延边龙鼎，比赛第54分钟，刘浪舟利用角球机会头球破门，打入首球。补时阶段，戴维森强势突破，穿裆破门为球队锁定胜利。青岛西海岸2-0取胜，稳稳晋级。
目前，足协杯16强阵容已基本确定，中超球队浙江队、青岛西海岸、大连英博、上海申花、云南玉昆全部晋级，中甲陕西联合及中乙广西恒宸同样杀入下一轮，精彩对决持续升级。